Aventuras
ADVENTURES
POIN SKY ADVENTURE
Aventura en el cielo
Sky Adventure
Camina sobre cristales a 150 metros de altura o elévate sobre la ciudad con el Sky Swing más alto del país.
Walk on glass 150 meters high or soar above the city with the highest Sky Swing in the country.
HappyStay Tip: Ve al atardecer para fotos épicas. / Go at sunset for epic photos.
Operador recomendado: Poin Panama | Recommended operator: Poin Panama
OTRAS ATRACCIONES / OTHER ATTRACTIONS
Zipline • Swing • SkyDeck • The Edge + Mirror Experience • Climbing • The Tilt • The Beam • Virtual Tour 360° • Museum • Sky Selfie.
Instagram: @poinpanama
BIKE THE CAUSEWAY
Ciclismo en la Calzada
Cycling the Causeway
Recorre la calzada de Amador uniendo islas con vistas espectaculares del skyline y el Canal.
Ride along the Amador Causeway linking islands with spectacular views of the skyline and the Canal.
HappyStay Tip: Alquila una bicicleta doble para más diversión. / Rent a tandem bike for extra fun.
Operador recomendado: Alquileres Locales | Recommended operator: Local Rentals
Instagram: @burkebikes
PADDLE PANAMA
Paddle en la bahía
Paddle in the bay
Disfruta de la serenidad del Pacífico mientras remas frente a la impresionante Cinta Costera.
Enjoy the serenity of the Pacific while paddling in front of the impressive Cinta Costera.
HappyStay Tip: Las mañanas son más tranquilas. / Mornings are much calmer.
Operador recomendado: Paddle Panama | Recommended operator: Paddle Panama
Instagram: @standup_panama
KAYAK IN THE PANAMA CANAL JUNGLE
Kayak en la selva del Canal
Kayak in the Canal Jungle
Navega entre monos y perezosos en las aguas del Lago Gatún, en el corazón del Canal.
Paddle among monkeys and sloths in the waters of Gatun Lake, in the heart of the Canal.
HappyStay Tip: Lleva binoculares para ver la fauna. / Bring binoculars to spot the wildlife.
Operador recomendado: Jungle Land | Recommended operator: Jungle Land
Instagram: @junglelandpanama
SAIL THE PANAMA CANAL
Vela en el Canal
Sail the Canal
Una experiencia exclusiva navegando por una de las maravillas de la ingeniería moderna.
An exclusive sailing experience through one of modern engineering's wonders.
HappyStay Tip: Reserva con antelación, los cupos son limitados. / Book in advance, spots are limited.
Operador recomendado: Panama Canal Tours | Recommended operator: Panama Canal Tours
Web: https://panamacanal.tours/
PANAMA CITY SUNSET CRUISE
Crucero al atardecer en la ciudad
Panama City Sunset Cruise
Brinda con el sol poniéndose tras los rascacielos mientras navegas por la bahía.
Toast to the sun setting behind skyscrapers as you sail through the bay.
HappyStay Tip: Ideal para parejas o grupos de amigos. / Ideal for couples or groups of friends.
Operador recomendado: Sea Las Perlas | Recommended operator: Sea Las Perlas
Instagram: @ilovepanamaferry
RIDE PANAMA’S WATERFRONT
Paseo por el paseo marítimo
Ride Panama’s Waterfront
Explora la ciudad desde una perspectiva diferente recorriendo toda la Cinta Costera.
Explore the city from a different perspective by riding along the entire Cinta Costera.
HappyStay Tip: Usa protector solar incluso si está nublado. / Wear sunscreen even if it's cloudy.
SPORT FISHING
Pesca deportiva
Sport Fishing
Panamá es famoso por su abundante vida marina; captura tu propio trofeo en el Pacífico.
Panama is famous for its abundant marine life; catch your own trophy in the Pacific.
HappyStay Tip: Inicia temprano para mejores picadas. / Start early for better bites.
Operador recomendado: Panama Sport Fishing | Recommended operator: Panama Fishing Trip
Instagram: @panamafishingtrip
PANAMA CITY HELICOPTER TOUR
Descubre Panamá desde el cielo
Discover Panama from the sky
Vive Ciudad de Panamá desde una perspectiva completamente diferente con un vuelo panorámico en helicóptero por el Casco Antiguo y el Canal.
Experience Panama City from a completely different perspective with a scenic helicopter flight over Casco Antiguo and the Canal.
HappyStay Tip: Ten tu cámara lista desde el despegue para mejores fotos. / Keep your camera ready from takeoff for the best photos.
Operador recomendado: Aero Albrook | Recommended operator: Aero Albrook
Instagram: @aeroalbrook
Duración: 30 min | Salida: Albrook
PANAMA KARTING
Siente la velocidad en Amador
Feel the speed in Amador
Ponte el casco y compite en una pista de karting al aire libre en Isla Perico, combinando velocidad y diversión.
Put on your helmet and race on an outdoor karting track at Perico Island, combining speed and fun.
HappyStay Tip: Visítalo de noche para mejor clima. / Visit at night for better weather.
Operador: Panama Karting | Instagram: @panama_karting
KITESURF & WINGFOIL EXPERIENCE
Deja que el viento sea parte de la aventura
Let de winD BECOME PART OF THE ADVENTURE
Punta Chame es uno de los lugares más reconocidos de Panamá para practicar deportes impulsados por el viento. Aprende kitesurf, wingfoil o mejora tu técnica acompañado por instructores especializados mientras disfrutas una extensa costa del Pacífico.
Punta Chame is one of Panama’s best-known destinations for wind-powered water sports. Learn kitesurfing or wingfoiling, or improve your technique with specialized instructors while enjoying Panama’s expansive Pacific coastline.
HappyStay Tip: La disponibilidad depende de las condiciones del viento. Confirma las condiciones antes de viajar hasta Punta Chame/Availability depends on wind conditions. Confirm conditions before traveling to Punta Chame.
Operador recomendado: Machete Kites
Instagram: @machetekites
SURF EXPERIENCE
Atrévete a conquistar las olas
Take on the waves
Panamá ofrece playas del Pacífico ideales para comenzar a practicar surf. Toma una clase, aprende las técnicas básicas y disfruta la sensación de levantarte sobre una ola por primera vez.
Panama’s Pacific coast offers beaches that are ideal for learning how to surf. Take a lesson, learn the basics and enjoy the feeling of standing up on a wave for the first time.
HappyStay Tip: Si eres principiante, toma una clase con instructor y trata de ir temprano en la mañana, cuando suele haber menos calor y mejores condiciones para aprender/If you’re a beginner, take a lesson with an instructor and try to go early in the morning, when it’s usually cooler and conditions are better for learning.
Operador recomendado: Panama Surf School
Instagram: @panamasurfschool
GASTRONOMÍA / CUISINE
Descubre Panamá a través de sus sabores. Desde recetas tradicionales y cocina panameña contemporánea hasta restaurantes internacionales, rooftops y favoritos casuales, Ciudad de Panamá ofrece opciones para todos los gustos.
Discover Panama through its flavors. From traditional recipes and contemporary Panamanian cuisine to international restaurants, rooftops and casual favorites, Panama City offers something for every taste.
COCINA PANAMEÑA / PANAMANIAN EXPERIENCE
MAITO
Auténtica Cocina Panameña Contemporánea / Contemporary Panamanian Cuisine
Reconocido como uno de los mejores restaurantes de Latinoamérica. Una joya gastronómica que explora la identidad local.
Recognized as one of the best restaurants in Latin America. A gastronomic gem exploring local identity.
HappyStay Tip: Reserva con mucha antelación, es muy solicitado. / Book well in advance, it is highly in demand.
Instagram: @maitopanama
EL TRAPICHE
Sabores del Terruño / Flavors of the Land
Un clásico para probar el sabor tradicional de Panamá en la ciudad. Ideal para desayunos o cenas típicas.
A classic to try traditional Panamanian flavors in the city. Ideal for typical breakfasts or dinners.
HappyStay Tip: El emparedado de hojaldre es un must-try. / The hojaldre sandwich is a must-try.
Instagram: @eltrapichepanama
Web: https://www.eltrapicherestaurante.com/
LA TAPA DEL COCO
Alma Afro-Panameña / Afro-Panamanian Soul
Una explosión de sabores afro-panameños liderada por el Chef Isaac Villaverde. Comida con alma y mucha historia.
An explosion of Afro-Panamanian flavors led by Chef Isaac Villaverde. Food with soul and history.
HappyStay Tip: Prueba las torrejas de bacalao, son las mejores. / Try the codfish fritters, they're the best.
Instagram: @latapadelcoco
FONDA LO QUE HAY
Panameña con Twist / Panamanian with a Twist
Comida de fonda elevada a otro nivel en el corazón del Casco Antiguo. Menú creativo y siempre cambiante.
Fonda food elevated to another level in the heart of Casco Antiguo. Creative and ever-changing menu.
HappyStay Tip: El 'Carpaccio de Atún' con yuca tostada es icónico. / The Tuna Carpaccio with toasted yuca is iconic.
Instagram: @fondaloquehay
COCINA INTERNACIONAL / INTERNATIONAL FAVORITES
MAKOTO
Japón de Vanguardia / Vanguard Japanese
Experiencia japonesa moderna y elegante. Uno de los favoritos para una cena especial con vistas a la ciudad.
Elegent and modern Japanese experience. A favorite for a special dinner with city views.
HappyStay Tip: Siéntate en la terraza para la mejor vista. / Sit on the terrace for the best view.
Instagram: @makotopanama
SEGUNDO MUELLE SAN FRANCISCO
Sabor del Pacífico Peruano / Peruvian Pacific Flavor
Un referente de la cocina peruana en Panamá. Pescados y mariscos de alta calidad en un ambiente acogedor.
A benchmark for Peruvian cuisine in Panama. High-quality fish and seafood in a cozy atmosphere.
HappyStay Tip: El ceviche 'Segundo Muelle' es imperdible. / The 'Segundo Muelle' ceviche is a must.
Instagram: @segundomuellepa
AZAHAR RESTAURANT
Fusión Gourmet / Gourmet Fusion
Una propuesta sofisticada que mezcla sabores mediterráneos con toques modernos. Experiencia de lujo.
A sophisticated proposal mixing Mediterranean flavors with modern touches. A luxury experience.
HappyStay Tip: Ideal para cenas románticas de celebración. / Ideal for romantic celebration dinners.
Instagram: @azaharpanama
HappyStay Tip: No te vayas sin probar sus croquetas. / Don't leave without trying their croquettes.
Instagram: @santarita_casco
RESTAURANTE SANTA RITA
Herencia Española / Spanish Heritage
Lo mejor de la comida española en el corazón del Casco Antiguo. Tapas y platos fuertes con sabor auténtico.
The best of Spanish food in the heart of Casco Antiguo. Authentic tasting tapas and main dishes.
FAVORITOS CASUALES / CASUAL FAVORITES
HappyStay Tip: La pizza 'Athen's' es un clásico local. / The 'Athen's' pizza is a local classic.
Instagram: @athenspizza
ATHEN'S PIZZA | OBARRIO
Favorito de la Casa / House Favorite
Un lugar icónico y casual para disfrutar de comida griega deliciosa y pizzas únicas en un ambiente relajado.
An iconic and casual spot for delicious Greek food and unique pizzas in a relaxed atmosphere.
HappyStay Tip: Los rollos son muy grandes, tenlo en cuenta al pedir. / The rolls are very large, keep that in mind when ordering.
Instagram: @nacionsushi
NACIONSUSHI | CASCO ANTIGUO
Sushi Fusión / Fusion Sushi
Rollos de sushi grandes y creativos con un toque latino. Un favorito local por su consistencia y sabor.
Large and creative sushi rolls with a Latin touch. A local favorite for its consistency and flavor.
HappyStay Tip: La lasagna es excelente para compartir. / The lasagna is excellent for sharing.
Instagram: @luccapanama
LUCCA EL CANGREJO PANAMÁ
Italiano Rústico / Rustic Italian
Auténtica comida italiana en un ambiente acogedor. Pastas frescas y pizzas artesanales deliciosas.
Authentic Italian food in a cozy atmosphere. Fresh pastas and delicious artisanal pizzas.
HappyStay Tip: Ve al rooftop antes del atardecer para los mejores tragos. / Head to the rooftop before sunset for the best drinks.
Instagram: @casacasco
CASACASCO
Rooftop & Dining Hub / Rooftop & Dining Hub
Un concepto único con varios restaurantes y un rooftop espectacular en el Casco Antiguo. El lugar de moda.
A unique concept with several restaurants and a spectacular rooftop in Casco Antiguo. The place to be.
NATURALEZA / NATURE
Sumérgete en el corazón indómito de Panamá: desde playas caribeñas de ensueño y avistamiento de ballenas en el Pacífico, hasta selvas repletas de vida.
Immerse yourself in the untamed heart of Panama: from dream Caribbean beaches and whale watching in the Pacific, to jungles teeming with wildlife.
ISLAS Y PLAYAS / ISLANDS & BEACHES
SAN BLAS (GUNA YALA)
365 islas vírgenes de arena blanca y aguas turquesas habitadas por la etnia Guna.
ISLA TABOGA
La 'Isla de las Flores', un escape histórico y natural a solo 30 minutos de la ciudad.
The 'Island of Flowers', a historical and natural escape just 30 minutes from the city.
HappyStay Tip: Visita la iglesia, una de las más antiguas de América. / Visit the church, one of the oldest in the Americas.
Operador: Taboga Express | Instagram: @island_taboga
ISLA GRANDE (COLÓN)
Cultura afro-antillana, gastronomía caribeña y aguas cristalinas en la costa de Colón.
Afro-Antillean culture, Caribbean gastronomy and crystal clear waters on the Colon coast.
HappyStay Tip: Sube al faro para una vista panorámica del Caribe. / Hike to the lighthouse for a panoramic Caribbean view.
Operador: Traslados Locales | Instagram: @islagrandepanam
ARCHIPIÉLAGO DE LAS PERLAS / PEARL ISLANDS ARCHIPELAGO
Las Perlas es un conjunto de decenas de islas e islotes rodeados de aguas tropicales, playas y abundante vida marina. Es una excelente opción para pasar un día navegando, hacer snorkeling o simplemente descubrir una cara completamente diferente del Pacífico panameño.
The Pearl Islands are a collection of tropical islands and islets surrounded by beaches and abundant marine life. They are ideal for a day of sailing, snorkeling or simply discovering a completely different side of Panama's Pacific coast.
HappyStay Tip: Si dispones de todo el día, busca un recorrido que visite más de una isla en lugar de permanecer solamente en un punto. / If you have a full day, look for an island-hopping experience rather than staying in only one location.
Instagram: @lasperlaspanama
ISLA CONTADORA
Joyas exclusivas en el Archipiélago de las Perlas con playas tranquilas y lujo natural.
Exclusive gems in the Pearl Islands with quiet beaches and natural luxury.
HappyStay Tip: Alquila un carrito de golf para recorrer toda la isla. / Rent a golf cart to explore the whole island.
Instagram: @lasperlaspanama
ISLA SABOGA / SABOGA ISLAND
Saboga ofrece una experiencia más tranquila y menos desarrollada que otras islas del archipiélago. Es una buena alternativa para viajeros que buscan naturaleza, playas y sensacién de desconexión sin alejarse demasiado de Contadora.
Saboga offers a quieter and less developed island experience within the Pearl Islands. It is a good alternative for travelers looking for nature, beaches and a sense of escape without going too far from Contadora.
HappyStay Tip: Confirma con anticipación transporte, comida y regreso; los servicios son más limitados que en Contadora. / Confirm transportation, meals and your return trip in advance, as services are more limited than on Contadora.
Referencia: @visitpanama | Reference: @visitpanama
ISLA GRANDE – COLÓN
Isla Grande combina playas caribeñas, aguas tropicales, gastronomía local y una comunidad con fuertes raíces afrocoloniales. No hay carreteras ni automóviles en la isla, por lo que gran parte de la experiencia consiste simplemente en caminar, nadar y disfrutar el ambiente del Caribe.
Isla Grande combines Caribbean beaches, tropical waters, local cuisine and a community with strong Afro-colonial roots. There are no roads or cars on the island, so much of the experience is simply about walking, swimming and enjoying the Caribbean atmosphere.
HappyStay Tip: Lleva efectivo y pregunta a los boteros locales por piscinas naturales o recorridos hacia otras islas cercanas. / Bring cash and ask local boat operators about natural pools and nearby island tours.
Instagram: @islagrande_tours_panama | Visit Panamá
ISLA MAMEY
Isla Mamey es una pequeña isla de la Costa Arriba de Colón ideal para disfrutar aguas caribeñas, relajarse y practicar snorkeling. Puede combinarse fácilmente con otros destinos cercanos como Portobelo, Isla Grande y las piscinas naturales del área.
Isla Mamey is a small Caribbean island on Colón's Costa Arriba, ideal for swimming, relaxing and snorkeling. It can easily be combined with nearby destinations such as Portobelo, Isla Grande and the area's natural pools.
HappyStay Tip: Visítala entre semana si puedes; al ser una isla pequeña, la experiencia cambia mucho cuando hay menos visitantes. / Visit on a weekday if possible; because it is a small island, the experience is much better when it is less crowded.
Operador: San Blas Wild | Instagram: @sanblaswildpty
PORTOBELO & COSTA CARIBE / PORTOBELO & CARIBBEAN COAST
Portobelo permite combinar paisaje caribeño, selva tropical, pequeñas playas y manglares con uno de los lugares históricos más importantes de Panamá. Es una excelente base para continuar hacia Isla Grande, Isla Mamey, Cacique y otros destinos de la Costa Arriba.
Portobelo combines Caribbean scenery, rainforest, small beaches and mangroves with one of Panama's most important historic destinations. It is also a great base for exploring Isla Grande, Isla Mamey, Cacique and other destinations along the Costa Arriba.
HappyStay Tip: No hagas solamente la visita histórica. Reserva parte del día para recorrer la costa y alguna playa cercana. / Don't make it only a historical visit. Save part of the day to explore the coastline and a nearby beach.
PUNTA CHAME / PUNTA CHAME
Punta Chame ofrece kilómetros de costa abierta, grandes extensiones de arena y una sensación de tranquilidad difícil de encontrar cerca de una ciudad. Sus condiciones naturales también la han convertido en uno de los principales lugares de Panamá para deportes impulsados por el viento.
Punta Chame offers miles of open coastline, wide stretches of sand and a sense of space that is difficult to find near a major city. Its natural conditions have also made it one of Panama's best-known destinations for wind-powered sports.
HappyStay Tip: Consulta las mareas antes de ir; el paisaje puede cambiar extraordinariamente entre marea alta y baja. / Check the tides before you go; the landscape can change dramatically between high and low tide.
Instagram: @pahoypanama
PLAYA CARACOL
Playa Caracol combina más de un kilómetro de playa con vistas hacia Cerro Chame, surf y un ambiente costero especialmente cómodo para pasar el día. También tiene un componente de biodiversidad interesante por la presencia de tortugas marinas durante su temporada de anidación.
Playa Caracol combines more than a kilometer of beach with views of Cerro Chame, surfing and an easygoing coastal atmosphere. It also has an important biodiversity element thanks to sea turtles that use the area during nesting season.
HappyStay Tip: Combina playa durante el día con alguna de las actividades de naturaleza o conservación disponibles según la temporada. / Combine a beach day with one of the nature or conservation activities available during the season.
Instagram: @playacaracolresorts
SANTA CLARA / SANTA CLARA
Santa Clara es una opción sencilla para quien busca un día tradicional de playa en la costa del Pacífico sin necesidad de una excursión compleja. Arena, mar y pequeños establecimientos frente a la playa la convierten en una buena alternativa para descansar.
Santa Clara is a simple option for travelers looking for a traditional Pacific beach day without needing a complicated excursion. Sand, ocean and small beachfront establishments make it an easy place to relax.
HappyStay Tip: Lleva efectivo y llega temprano durante fines de semana y días feriados para encontrar mejores espacios en la playa. / Bring cash and arrive early on weekends and holidays to find a better spot on the beach.
Instagram: @tortugasbeachbar
EL PALMAR – SAN CARLOS
El Palmar es una pequeña comunidad de playa conocida especialmente por sus olas y su ambiente relajado. Es una excelente alternativa tanto para pasar el día frente al mar como para combinar naturaleza con una clase de surf.
El Palmar is a small beach community known especially for its waves and relaxed atmosphere. It is an excellent choice for a day by the ocean or for combining nature with a surfing lesson.
HappyStay Tip: Si no quieres surfear, igualmente vale la pena para pasar un día tranquilo frente al Pacífico. / Even if you don't want to surf, it is still a great place for a relaxed day by the Pacific Ocean.
Instagram: @pahoypanama
SELVA Y VIDA SILVESTRE / RAINFOREST & WILDLIFE
PARQUE METROPOLITANO
Un pulmón verde en plena ciudad ideal para observar perezosos, tucanes y mariposas.
A green lung in the heart of the city ideal for spotting sloths, toucans, and butterflies.
HappyStay Tip: Llega a las 6:00 AM para el mejor avistamiento de aves. / Arrive at 6:00 AM for the best birdwatching.
Instagram: @parquemetropa
GAMBOA RAINFOREST
Gamboa ofrece una de las formas más accesibles de descubrir la selva tropical alrededor de la cuenca del Canal. Desde aquí puedes combinar bosque, observación de fauna, recorridos acuáticos y diferentes experiencias de ecoturismo.
Gamboa offers one of the easiest ways to experience the tropical rainforest surrounding the Panama Canal watershed. From here you can combine rainforest, wildlife observation, water excursions and different ecotourism experiences.
HappyStay Tip: Ve temprano; tendrás temperaturas más agradables y mayores oportunidades de observar animales. / Go early for cooler temperatures and a better chance of spotting wildlife.
Instagram: @gamboareserve | Gamboa Rainforest Reserve
PARQUE METROPOLITANO
Un pulmón verde en plena ciudad ideal para observar perezosos, tucanes y mariposas.
A green lung in the heart of the city ideal for spotting sloths, toucans, and butterflies.
HappyStay Tip: Llega a las 6:00 AM para el mejor avistamiento de aves. / Arrive at 6:00 AM for the best birdwatching.
Instagram: @parquemetropa
PARQUE METROPOLITANO
Un pulmón verde en plena ciudad ideal para observar perezosos, tucanes y mariposas.
A green lung in the heart of the city ideal for spotting sloths, toucans, and butterflies.
HappyStay Tip: Llega a las 6:00 AM para el mejor avistamiento de aves. / Arrive at 6:00 AM for the best birdwatching.
Instagram: @parquemetropa
SOBERANÍA NATIONAL PARK
El Parque Nacional Soberanía es uno de los principales destinos naturales cercanos a Ciudad de Panamá y destaca especialmente por su biodiversidad y observación de aves. Pipeline Road es uno de sus recorridos más conocidos.
Soberanía National Park is one of the most important natural destinations near Panama City and is especially known for biodiversity and birdwatching. Pipeline Road is one of its best-known routes.
HappyStay Tip: Lleva binoculares, agua, repelente y calzado adecuado para senderos húmedos. / Bring binoculars, water, insect repellent and suitable shoes for humid rainforest trails.
Instagram: @miambientepma
CERRO ANCÓN
Cerro Ancón permite disfrutar bosque tropical y vistas panorámicas sin salir realmente de Ciudad de Panamá. La reserva alberga numerosas especies de fauna y flora y constituye uno de los espacios naturales más emblemáticos de la capital.
Cerro Ancón lets you experience tropical forest and panoramic views without truly leaving Panama City. The reserve is home to diverse wildlife and plant species and is one of the capital's most iconic natural spaces.
HappyStay Tip: Sube temprano, lleva agua y presta atención a los árboles; puedes encontrar perezosos, aves y otros animales durante el recorrido. / Go early, bring water and keep an eye on the trees; you may spot sloths, birds and other wildlife along the way.
Instagram: @miambientepma
PUNTA CULEBRA NATURE CENTER
Este centro del Smithsonian combina naturaleza, ciencia y educación frente al mar en la Calzada de Amador. Sus espacios permiten conocer mejor los ecosistemas tropicales y marinos de Panamá, con exhibiciones, senderos y experiencias especialmente atractivas para familias.
This Smithsonian center combines nature, science and education by the sea on the Amador Causeway. Its exhibits and trails help visitors discover Panama's tropical and marine ecosystems and are especially enjoyable for families.
HappyStay Tip: Combina la visita con Biomuseo y una caminata por Amador; están en la misma zona / Combine your visit with the Biomuseo and a walk along Amador; they are all in the same area.
Instagram: @stri_panama
MONKEY ISLAND
Un pulmón verde en plena ciudad ideal para observar perezosos, tucanes y mariposas.
A green lung in the heart of the city ideal for spotting sloths, toucans, and butterflies.
HappyStay Tip: Llega a las 6:00 AM para el mejor avistamiento de aves. / Arrive at 6:00 AM for the best birdwatching.
Instagram: @parquemetropa
PARQUE METROPOLITANO
Un pulmón verde en plena ciudad ideal para observar perezosos, tucanes y mariposas.
A green lung in the heart of the city ideal for spotting sloths, toucans, and butterflies.
HappyStay Tip: Llega a las 6:00 AM para el mejor avistamiento de aves. / Arrive at 6:00 AM for the best birdwatching.
Instagram: @parquemetropa
MONKEY ISLAND
Recorre las aguas del Lago Gatún mientras buscas monos y otras especies que habitan en los bosques alrededor del Canal de Panamá. Es una experiencia especialmente atractiva porque combina navegación, selva y observación de animales en un mismo recorrido.
Cruise through Gatun Lake while searching for monkeys and other wildlife living in the forests surrounding the Panama Canal. It combines boating, rainforest and wildlife watching in a single experience.
HappyStay Tip: Haz el recorrido temprano y recuerda que los animales están en libertad: nunca existe garantía de avistamiento / Take an early tour and remember that the animals are wild, so sightings are never guaranteed.
Instagram: @gamboareserve
EXPERIENCIAS ESPECIALES / SPECIAL EXPERIENCES
AVISTAMIENTO DE BALLENAS
Encuentro mágico con ballenas jorobadas que visitan Panamá para tener a sus crías.
Magical encounter with humpback whales that visit Panama to have their calves.
HappyStay Tip: Temporada oficial de julio a octubre. / Official season from July to October.
Operador: Whale Watching Panama | Instagram: @whalewatchingpanama
TURTLE NESTING EXPERIENCE – PLAYA CARACOL
Playa Caracol forma parte de una zona utilizada por tortugas marinas para anidar. Los proyectos de conservación permiten conocer el ciclo de anidación, protección de nidos y, dependiendo completamente de la temporada y del comportamiento natural de las tortugas, el nacimiento o liberación de crías.
Playa Caracol is part of an area used by sea turtles for nesting. Conservation programs help visitors learn about nesting, nest protection and, depending entirely on the season and the turtles' natural cycle, hatchings or turtle releases.
HappyStay Tip: TNunca utilices flash ni luces fuertes y sigue siempre las instrucciones del equipo de conservación. No se puede garantizar el avistamiento / Never use flash photography or strong lights, and always follow the conservation team's instructions. Wildlife sightings can never be guaranteed.
Instagram: @tortubanks
SHIPWRECK SNORKELING – ISLA PERRO CHICO
En Isla Perro Chico, también conocida como Assudub Bibbi, puedes practicar snorkeling alrededor de uno de los naufragios más conocidos de San Blas. El barco se encuentra en aguas suficient
At Isla Perro Chico, also known as Assudub Bibbi, you can snorkel around one of San Blas' best-known shipwrecks. Its location in accessible Caribbean waters makes it one of the most distinctive marine experiences in Guna Yala.
HappyStay Tip: Utiliza protector solar amigable con los arrecifes y no toques el barco, los corales ni la vida marina / Use reef-safe sunscreen and avoid touching the shipwreck, coral or marine life.
Instagram: @viajesanblaspanama
COIBA NATIONAL PARK
Descubre uno de los ecosistemas marinos más extraordinarios de Panamá en el Parque Nacional Coiba, declarado Patrimonio Mundial por la UNESCO.
Sus aguas albergan arrecifes de coral, mantarrayas gigantes, tortugas, delfines, tiburones martillo y, en ciertas temporadas, tiburones ballena. Además del buceo y snorkeling, Coiba ofrece playas, selva tropical, manglares y una biodiversidad excepcional tanto dentro como fuera del agua.
Discover one of Panama’s most extraordinary marine ecosystems at Coiba National Park, a UNESCO World Heritage Site.
Its waters are home to coral reefs, giant manta rays, sea turtles, dolphins, hammerhead sharks and, during certain seasons, whale sharks. Beyond diving and snorkeling, Coiba also offers beaches, tropical rainforest, mangroves and exceptional biodiversity both above and below the water.
HappyStay Tip: Si quieres vivir la experiencia completa, quédate al menos una noche en Santa Catalina y reserva tu excursión a Coiba con anticipación. Entre enero y marzo existe posibilidad de observar tiburones ballena, mientras que entre finales de junio y octubre también puedes coincidir con la temporada de ballenas jorobadas. / For the full experience, stay at least one night in Santa Catalina and book your Coiba excursion in advance. From January to March, there is a chance to spot whale sharks, while late June through October also overlaps with humpback whale season.
Operador recomendado: Coiba Dive Center
Recommended operator: Coiba Dive Center
Instagram: @coibadive
HISTORIA & CULTURA / HISTORY & CULTURE
Conoce el legado que ha dado forma a la identidad de Panamá. Desde imponentes esclusas y ruinas coloniales hasta vibrantes comunidades indígenas.
Discover the legacy that has shaped Panama's identity. From imposing locks and colonial ruins to vibrant indigenous communities.
CANAL DE PANAMÁ – MIRAFLORES
Observa de cerca el paso de los barcos de gran calado y el fascinante funcionamiento de las esclusas en tiempo real.
Watch giant ships pass through the locks and discover the fascinating engineering behind the canal's operation.
HappyStay Tip: Mira los horarios de tránsito para ver barcos grandes. / Check transit schedules for big ships.
Instagram: @canaldepanama
BIOMUSEO
Un centro de clase mundial diseñado por Frank Gehry que celebra la biodiversidad y el surgimiento del istmo.
A world-class center designed by Frank Gehry celebrating biodiversity and the emergence of the isthmus.
HappyStay Tip: La arquitectura exterior es perfecta para fotos modernas. / The exterior is perfect for modern photos.
Instagram: @biomuseo
CASCO ANTIGUO
El corazón histórico de la ciudad, lleno de iglesias coloniales, plazas vibrantes, museos y una ecléctica vida nocturna.
The city's historic heart, filled with colonial churches, vibrant plazas, museums, and an eclectic nightlife scene.
HappyStay Tip: Piérdete en sus callejones para descubrir joyas ocultas. / Get lost in its alleys to discover hidden gems.
PANAMÁ VIEJO
Las ruinas de la primera ciudad europea establecida en la costa del Pacífico de las Américas, destruida por piratas.
The ruins of the first European city established on the Pacific coast of the Americas, destroyed by pirates.
HappyStay Tip: Sube a la torre de la catedral para una vista única. / Climb the cathedral tower for a unique view.
Web: www.patronatopanamaviejo.org
PORTOBELO
Conjunto de fuertes españoles y tesoros históricos que protegían el oro del imperio en la exuberante costa del Caribe.
A collection of Spanish forts and historic treasures protecting the empire's gold along the lush Caribbean coast.
HappyStay Tip: No te pierdas la iglesia del Cristo Negro. / Do not miss the Church of the Black Christ.
FUERTE SAN LORENZO
Impresionante fortaleza colonial situada sobre un acantilado donde el río Chagres se une al mar Caribe.
An impressive colonial fortress perched on a cliff where the Chagres River meets the Caribbean Sea.
HappyStay Tip: El atardecer desde el acantilado es inolvidable. / The sunset from the cliff is unforgettable.
EXPERIENCIA INDÍGENA EMBERÁ
Viaja río arriba en canoa para conocer las tradiciones milenarias, artesanías y la cultura viva de la etnia Emberá.
Travel upriver by canoe to learn about the ancient traditions, crafts, and living culture of the Emberá people.
HappyStay Tip: Compra artesanías hechas a mano por la comunidad. / Buy handmade crafts directly from the community.
Instagram: @tour_embera_pasadia_y_estadia
Web: https://es.tourismpanama.com/cultura-cocina/comunidades-indigenas-en-panama/embera-wounaan/
MUSEO DEL CANAL
Ubicado en un edificio histórico del Casco Antiguo, narra la épica construcción de la vía interoceánica.
Located in a historic building in Casco Antiguo, it tells the epic story of the interoceanic waterway's construction.
HappyStay Tip: Reserva un tour guiado para entender mejor la historia. / Book a guided tour to better understand history.
Instagram: @museodelcanal
¿Listo para tu próxima aventura? / Ready for your next adventure?
DISFRUTA PANAMÁ AL ESTILO HAPPYSTAY / ENJOY PANAMA WITH HAPPYSTAY LIFESTYLE